مشاوره ازدواج فقط برای زوج های متاهل نیست و زوج هایی که تصمیم به ازدواج با یکدیگر را دارند نیز نیاز به مشاوره قبل از ازدواج دارند.
اگر در حال آماده شدن برای ازدواج هستید، باید بدانید که قبل از ازدواج، شما و شریک زندگیتان باید به درستی مشورت بگیرید.
زیرا قرار است زندگی ای داشته باشید که در آن همه مشکلات بوجود آمده را نمی توانید خودتان به تنهایی حل کنید.
دانش و تجربه کافی برای حل کردن همه مشکلات بوجود آمده را ندارید و نیازمند یک راهنمایی و مشاوره درست هستید.
برخی از سوالاتی که با نزدیک شدن به تاریخ عروسی به ذهن شما خطور می کند مربوط به برگزاری چند جلسه مشاوره قبل از ازدواج است.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بیاموزید که چگونه مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا در مسیر یک ازدواج سالم قدم بگذارید.
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
در تعریف مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره ای آمده است که به زوج ها کمک می کند تا قبل از ازدواج آماده شوند و برنامه ریزی لازم را برای ازدواج را باهم انجام دهند.
این به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که شما و همسرتان یک رابطه قوی و سالم دارید و این به شما شانس بیشتری برای یک ازدواج پایدار و رضایت بخش می دهد.
مشاوره قبل از ازدواج میتواند به زوجین کمک کند تا قبل از ازدواج، رابطه خود را بهبود بخشند. شما تشویق می‌شوید که در مورد موضوعات مرتبط با ازدواج، مانند موارد زیر صحبت کنید:
- امور مالی
- ارتباط زوجین
- ارزش‌ها، نگرش‌ها و باورها
- نقش‌ها در ازدواج
- عشق و رابطه جنسی
- میل به فرزندآوری
- روابط خانوادگی
- تصمیم‌گیری
- مقابله با خشم
- میزان شناخت شما از یکدیگر
مشاوره قبل از ازدواج راهی برای کار بر روی ازدواج شما قبل از شروع آن است.
یک مشاور قبل از ازدواج اغلب به عنوان تسهیل‌کننده مکالماتی که قبل از ازدواج مهم هستند، عمل می‌کند.
دکتر پیمان حمزه نژاد از شما در مورد رابطه قبل از ازدواجتان سؤال می‌پرسند و به شما کمک می‌کنند تا در مورد مسائل مهم به اجماع یا تفاهم برسید.
این مکالمات قبل از ازدواج در زمینه‌سازی برای مشاوره ازدواج در آینده بسیار مفید هستند.
مزایای مشاوره قبل از ازدواج
فواید و مزایای دقیق برگزاری یک دوره مشاوره قبل از ازدواج این است که شما و همسرتان اقداماتی را انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که زندگی زناشویی شما شاد و پایدار خواهد بود.
علاوه بر این با داشتن مهارت‌های لازم هر دوی شما میتوانید در صورت بروز هر مشکلی در آینده، از پس آن برآیید.
اهداف و تصمیم های مشترک
ایجاد اهداف و تصمیمات متقابل برای ازدواج شما در طول زندگی شما کمک خواهد کرد.
شما و شریک زندگی تان دو انسان متفاوت هستید، هر دوی شما باید نوع خاصی از دیدگاه خود را نسبت به اطراف خود داشته باشید.
ایجاد اهدافی که برای هر دوی شما متقابل است به شما کمک می کند تا قوی تر به هم پیوند بخورید و احساس راحتی نسبت به یکدیگر ایجاد کنید.
ارزش ها و نیازها
درک نیازهای شریک زندگی خود و بهبود سبک ارتباطی به شما کمک می کند عشق خود را در طول سفر حفظ کنید.
با این حال، چیزی که خلاصه می شود این است که شما و شریک زندگی تان درک بهتری از نقاط قوت و ضعف یکدیگر خواهید داشت.
حل تعارض ها
مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا قبل از بروز تعارض، آن را تجزیه و تحلیل کنید.
این به شما اطلاعاتی در مورد چیزهایی می دهد که به ناچار در زندگی زناشویی شما مشکل ایجاد می کنند و چگونه آن را حل کنید.
این به شما کمک می کند تا با فکر تعهد مادام العمر، اضطراب ازدواج را از بین ببرید.
تقویت مهارت های ارتباطی
یکی از مهم ترین مزایای دوره های قبل از ازدواج، تقویت مهارت های ارتباطی زوجین است.
فقط به این دلیل که به نقطه نامزدی رسیده اید به این معنی نیست که به طور موثر ارتباط برقرار می کنید و ممکن است متوجه شوید که شما و شریک زندگیتان از گفتگو در مورد موضوعات حساس با یگدیگر صحبت نکرده اید.
در نهایت، به عنوان یک زوج متاهل، باید این گفتگوهای دشوار را داشته باشید.
یک درمانگر میتواند مهارت‌های ارتباطی را که شما و همسرتان برای ایجاد یک ازدواج سالم نیاز دارید، به شما آموزش دهد.
در مورد انتظارات در مورد ازدواج بحث کنید.
درباره انتظارات یکدیگر میتوانید در مشاوره قبل از ازدواج که مکانی عالی برای بحث در مورد انتظاراتتان از یکدیگر در ازدواج است بیاموزید.
چند مورد از انتظارات اصلی وجود دارد که زوج ها باید همیشه قبل به آنها توجه کنند که عبارتند از:
- اعتقادات و ارزش های دینی شما
- اگر می خواهید بچه دار شوید و چگونه آنها را تربیت خواهید کرد
- اهداف شغلی شما
- نحوه رسیدگی به امور مالی
- جایی که می خواهید زندگی کنید
حل اختلافات
هنگامی که مهارت های ارتباطی را توسعه دادید و انتظارات یکدیگر را آموختید، سپس می توانید برای غلبه بر هر گونه اختلافی که ایجاد می شود کار کنید.
مشاور شما را از طریق این تفاوت ها راهنمایی می کند و به شما کمک می کند تا راه هایی برای کار از طریق ایده ها و سبک های متضاد پیدا کنید.
دقیقا همین زمان درستی برای مقابله با مسائل سختی است که در طول رابطه شما ظاهر شده است.
چه سوالاتی در جلسات مشاوره قبل از ازدواج پرسیده می‌شود؟
در مراحل اولیه مشاوره، شما و شریک زندگیتان ممکن است به صورت جداگانه یا با هم ارزیابی شوید. مشاور شما را تشویق می‌کند تا تجربیات و رویدادهای زندگی خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.
این میتواند به روشن شدن انتظارات و انگیزه‌های شما برای رابطه کمک کند.
علاوه بر این، مشاوره شامل بحث در مورد جنبه‌های مهم ازدواج، از جمله برنامه‌ریزی مالی، نقش هر شریک در زندگی، فرآیند تصمیم‌گیری، روابط خانوادگی و داشتن یا بزرگ کردن فرزند است.
ارزیابی شما و همسر آینده‌تان
بیشتر افرادی که برای اولین بار به مشاور مراجعه می‌کنند، می‌پرسند که سوالات مشاوره ازدواج چیست.
پاسخ این است که این سوالات بر اساس شرایط شما انتخاب می‌شوند.
اما معمولاً مشاور از شما و همسرتان می‌خواهد که پرسشنامه‌های جداگانه‌ای را پر کنید تا مشخص شود که چه احساسی نسبت به یکدیگر دارید و از رابطه‌تان چه انتظاری دارید.
این پرسشنامه‌ها به شما کمک می‌کنند تا نقاط قوت و ضعف، زمینه‌های سازگاری و مشکلات احتمالی خود را شناسایی کنید.
پس از تکمیل پرسشنامه‌ها، باید پاسخ‌های خود را با کمک مشاور تفسیر کنید و هرگونه شباهت یا تفاوت در آنها را مورد بحث قرار دهید.
این به شما کمک می‌کند تا خود را برای چالش‌هایی که ممکن است در آینده با آنها روبرو شوید، آماده کنید.
به اشتراک گذاشتن وقایع و تجربیات زندگی
در پاسخ به این سوال که سوالات مشاوره ازدواج چیست، مشاوره قبل از ازدواج میتواند شامل شناسایی و بررسی وقایع مهم زندگی و تجربیات دوران کودکی باشد.
زیرا این تجربیات ممکن است بر رابطه و نحوه ارتباط زوجین تأثیر بگذارد.
بحث در مورد مسائل مهم
مشاوره قبل از ازدواج این فرصت را برای شما فراهم می‌کند تا در مورد جنبه‌های مختلف زندگی مشترک خود صحبت کنید، از جمله:
- امور مالی: پول میتواند موضوعی استرس‌زا و بحث‌برانگیز برای زوجین باشد. بنابراین تصمیم‌گیری در مورد نحوه مدیریت مسائل مالی میتواند به جلوگیری از مشکلات آینده کمک کند.
- باورها، ارزش‌ها و مذهب: به اشتراک گذاشتن باورها، ارزش‌ها و احساسات مذهبی خود با شریک زندگیتان به تقویت درک و احترام متقابل کمک می‌کند.
- نقش‌ها در ازدواج: مهم است که در مورد نقش‌ها و موقعیت‌های خود در زندگی با شریک زندگی خود صحبت کنید تا از درگیری‌ها و اختلافات آینده جلوگیری شود.
- فعالیت‌های مشترک: توصیه می‌شود شما و شریک زندگیتان در مورد نحوه برنامه‌ریزی برای گذراندن وقت با هم و فعالیت‌هایی که از انجام آنها لذت می‌برید صحبت کنید.
- فرزندان: گاهی اوقات زوجین متوجه می‌شوند که پس از ازدواج در مورد بچه‌دار شدن اختلاف نظر دارند، بنابراین مهم است که قبل از ازدواج تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید بچه‌دار شوید و چگونه آنها را بزرگ خواهید کرد.
در مشاوره قبل از ازدواج چه بگوییم؟
این فرصت بسیار خوبی است تا آزادانه در مورد خواسته‌ها، آرزوها، انتظارات، نقاط ضعف و قوت خود صحبت کنید. در طول این جلسات، میتوانید در مورد موضوعات کلیدی زیر بحث کنید:
- ارزش‌ها و باورهای شما در زندگی
- چگونه با تفاوت‌های فرهنگی و مذهبی برخورد کنیم
- نیازها و ترجیحات جنسی
- چگونه کارها و مسئولیت‌ها را در زندگی تقسیم کنیم
- چگونه با مسائل مالی برخورد کنیم
- اهداف شخصی و مشترک شما با همسر آینده‌تان
- خانواده چه نقشی در زندگی شما دارد؟
- چگونه با دوستانتان ارتباط برقرار می‌کنید
- چگونه احساسات خود را ابراز می‌کنید؟
- چگونه با کنار گذاشتن اختلافات کنار می‌آیید؟
- چگونه از رشد حرفه‌ای و شخصی همسرتان حمایت می‌کنید؟
- چگونه به فرزندپروری نگاه می‌کنید؟
چرا زوج درمانی لازم است؟
زوج درمانی عمدتاً نوعی روان درمانی است که در آن یک درمانگر یا روانشناس با تجربه بالینی با زوجین کار می کند.
اغلب، یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مدرک سکس تراپی است و به زوج هایی که با هم نامزد هستند، کمک می کند تا با استفاده از انواع مداخلات درمانی، تعارض را حل کنند و رضایت خود را بهبود ببخشند.
زوج درمانی به روش های زیر به زوج ها کمک می کند:
- روی یک مشکلات خاصی مانند مشکلات جنسی، اعتیاد به اینترنت، حسادت تمرکز می شود.
- میانجیگری های متمرکز برای بهترین راه حل و همچنین تغییر محور در روابط.
- دلیل واضحی از اهداف درمان برای زوج در نظر گرفته می شود.
مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه دارد؟
به طور کلی توصیه می‌شود زوجین در ۶ تا ۸ جلسه مشاوره ازدواج شرکت کنند، با این حال، بهتر است بدانید که تعداد جلسات با توجه به شرایط فرد متفاوت است و بسته به موقعیت ممکن است بیشتر یا کمتر باشد.
در صورت نیاز به مشاوره فردی، ممکن است لازم باشد در ۱۰ تا ۱۲ جلسه شرکت کنید.
معمولاً باید جلسات خود را ۶ ماه قبل از ازدواج شروع کنید، لازم به ذکر است که هر جلسه مشاوره قبل از ازدواج معمولاً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد.
سخن پایانی
اگر شما و شریک زندگیتان در طول ازدواجتان به مشکل برخوردید، از قبل با ایده مشاوره آشنا خواهید شد.
شما دو نفر با هم می توانید قبل از ازدواج به مشاور مراجعه کنید تا بر هر بحرانی که ممکن است در آینده پیش بیاید غلبه کنید.
مشاوره قبل از ازدواج به طرق متعددی به شما کمک می کند که یک زندگی زناشویی شاد و حتی یک ازدواج شادی داشته باشید.
هر چه زودتر به مشکلاتی که در طول ازدواجتان به وجود می آیند رسیدگی کنید، احتمال بروز مشکلات کمتر می شود و رابطه شما می تواند به یک ازدواج رضایت بخش تر و عمیق تر تبدیل شود.
این مشاوره به شما و شریک زندگیتان کمک بخصوصی می کند که همیشه به جای مبارزه و بحث و جدال با شریک زندگی خود، به حل آن مشکل فکر کنید.
مشاوره قبل از ازدواج تصمیمی است که از گرفتن آن پشیمان نخواهید شد و آقای دکتر پیمان حمزه نژاد متخصص اعصاب و روان و دارای مدرک سکس تراپی از آکسفورد با داشتن بیش از 15 سال سابقه درمان، میتواند شما و شریکتان را در این راه کمک کند تا مسیر سالم یک ازدواج موفق را طی کنید.
2 پاسخ
بهترین زمان برای رفتن به مشاوره قبل از ازدواج چه زمانیه؟
سلام همراه محترم، قبل از عقد یا هرگونه تعهد رسمی، زمانی که هنوز تصمیم‌گیری نهایی نشده است مشاوره قبل از ازدواج انجام می شود.